Pilates Terapéutico

Ejercicios que unen el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

ESTÁ DIRIGIDO A todas las personas que deseen mejorar su postura y fortalecer la musculatura del core, el equilibrio y la coordinación.

Beneficios

¿Qué problemas soluciona?
      Los derivados de tener una mala postura y una musculatura poco tonificada.
¿Qué beneficios aporta?
  • Tonifica y fortalece la musculatura.
  • Corrige la postura.
  • Aumenta el equilibrio y la coordinación.
  • Aumenta la fLexibilidad y elasticidad.
  • Produce bienestar.

Testimonios

Tengo 68 años y mi trabajo ha sido siempre muy sedentario. Gracias a las clases de Pilates de Marta, lo divertidas que son y su actitud, he vuelto a tener ganas de hacer muchas cosas. He vuelto a recuperar la agilidad y elasticidad de hace tiempo. Gracias Marta. 

Me es francamente fácil recomendar el trabajo de Marta, porque es una persona que se entrega al máximo, es amable, cercana y con todo lo que nos enseña, incluso nuestras limitaciones por edad o condición, consigue hacernos mejorar cada día. Te lo hace tan ameno que no te da ninguna pereza ir a sus clases, te lo pasas muy bien y te ríes mucho, lo que es sanísimo para envejecer con alegría.

Lupe C.

Muy contenta, Marta es una profesional excelente. Tenía dolores de espalda recurrentes, por problemas en mis cervicales y después de que Marta me tratara he mejorado sensiblemente y ya no me duele.

Además de realizar un tratamiento concienzudo de mis dolencias, me hizo un estudio completo, pidiéndome incluso mis informes médicos para poder valorar mejor cómo ayudarme. Me explicó con total claridad todas mis dudas y me dio recomendaciones de ejercicios de Pilates para mantenerme sin dolores. En todo momento he sentido que estaba en las mejores manos.

Cuenta con las medidas de higiene Covid 19, por lo que me sentí 100% segura. La recomiendo sin ninguna duda.

Virginia R.

Precio

Sesión individual

25€

Clases colectivas

35€/mes (1 día / semana)

 55€/mes (2 día / semana)

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