EL TRONCO

  Conocéis el método 5P o Reeducación Postural ProPiocePtiva Perineal? En realidad, ésta es la manera correcta de denominar lo que yo llamo, el trabajo con el famoso tronco que se ha puesto tan de moda. Y no es para menos, porque aparte de ser una gran...

Cicatrices del parto II: la cesárea

La cesárea es una intervención quirúrgica en la cual se realiza una incisión en el abdomen y útero de la madre para extraer uno o más bebés. Es una cirugía mayor y por tanto, tiene mayor número de complicaciones. La OMS recomienda su uso cuando sea necesario para...

Cicatrices del parto I: La episiotomía

Según Wikipedia, Se entiende por episiotomía (del griego ἐπίσιον “pubis” y τόμος “corte”) la realización de una incisión quirúrgica en la zona del perineo femenino, que comprende piel, plano muscular y mucosa vaginal, cuya finalidad es la de...

Beneficios de los Hipopresivos

No podía dejar de hablaros de los Hipopresivos y sus beneficios. Conocí esta disciplina hace ya algunos años, y puedo afirmar que me encantan. Primero, aprendí a hacerlos de manera autodidacta, investigando y bicheando por internet. La verdad es que empecé a...

La valoración de suelo pélvico

Esta semana tocaba de hablar de otra cosita. Pero las circunstancias ,mandan. Y las circunstancias son que estos días de atrás ha salido una individua que se dedica a la comedia hablando en Cadena Ser de que le hicieron una valoración de suelo pélvico, mofándose de la...

El temido postparto

Hoy voy a hablaros de una etapa  difícil en la vida de una madre primeriza: el postparto. Y digo primeriza, porque con el segundo ya no te pasa. O mucho menos habitualmente. Mi amiga Irene, estupenda fisio, mamá y persona, lista donde las haya, siempre me dice dos...